Verslag KVV Masters

17/9/2022 - Brugge - KVV Masters
17-18/9/2022 - Deinze (meerkamp)
10/9/2022 - Vilvoorde (= prov kamp masters) 

Eremetaal voor Ruth Van Campen en Wim De Pauw op het KVV !        

kvvm1
Wim, goud op de 1500m, en brons op de 800m!

Drie medailles binnenhalen, met een minidelegatie van ocharme 3 atleten, dat was de enigszins onverwachte, maar desalniettemin bijzonder fraaie oogst die we voorbije zaterdag wisten binnen te halen op het kampioenschap van Vlaanderen voor masters. Onze collega’s van Brugge hadden het weer niet echt mee, want de regen kwam met bakken uit de lucht, en ook de wind strooide heel wat roet in de planning van de aanwezige masters. Ruth Van Campen, onze enige dame, meldde ons dat ze na het opwarmen haar looptenue al meteen kon uitwringen, en de vertraging van 20 minuten die de dames op hun bord kregen maakten de 5000m-opdracht er niet gemakkelijker op. Ruth zit in volle marathonvoorbereiding, en pikte deze opdracht mee als een tussendoortje, zonder al te veel druk. Meestal is dat een goede parameter, en ook hier draaide dit gunstig uit.
We laten Ruth even zelf aan het woord …
‘De eerste 1500m liep ik mee aan de kop, maar de 2 andere dames zijn toppers in de kortere afstanden, dus wist op voorhand al dat ik geen moeite moest doen om hen bij te benen. De volgende 3500m heb ik helemaal alleen gelopen en dus ook alleen moeten opboksen tegen de felle wind(stoten). Na 12,5 ronden begint dat toch wel door te wegen. Ondanks dat bleek dat mijn tempo wel mooi ‘constant’ was gedurende de hele wedstrijd. Bij aankomst was het voor mij duidelijk dat ik momenteel de snelheid ontbreek, maar dat mijn basissnelheid wel een pak beter geworden is. Kapot was ik na 5000m allesbehalve. Een aantal extra ronden aan dit tempo was geen probleem geweest. Sneller daarentegen ging niet. Met een tijd van 18'23" en een 3e plaats bij de W35+, ben ik best tevreden met alle voorgaande weetjes in het achterhoofd. Na de marathon begin oktober, ligt de focus op veldlopen en daarna op de 5000 en 10 000m’. Een dame die ‘planmatig’ te werk gaat, zoals het hoort. Zo en zo een dikke proficiat, beste Ruth, met die bronzen pak!

kvvm2
Ruth … knap derde !

Bij de 800m voor de M55 strandde onze trainer Dirk Van Kerkhoven op de minst prettige plaats, zijnde de 4° stek, en dat met een tijd van 2’33”04. Toch ging hij niet in een hoekje zitten mokken om die gemiste kans, want één van zijn eigen atleten, zijnde Wim de Pauw zorgde immers meteen voor de spreekwoordelijke zonneschijn na de regenbui. Wim ging bij de M45 zowel op de 800m als 1500m van start, een uitdaging (2 koersen op één dag) die hij voor het eerst aanging. Ook deze sympathieke Wim laten we met veel plezier even zelf aan het woord:  
‘Om 11u15 stond het vertrek van mijn 800m gepland maar omwille van een technisch probleem (uitslag van de 5000m was er nog niet doorgekomen) zijn we pas 35 minuten later gestart!
Al van bij de start was het duidelijk dat het geen heel snelle wedstrijd zou worden maar eerder een tactische, typische kampioenschapswedstrijd. Voor mij ideaal,  want als ik van bij de start niet in het rood moet gaan, kan ik op het einde nog vrij krachtig uit de hoek komen. Diegene die ik in het oog moest houden, iemand die net als ik ging strijden voor brons, nam de kop. Opnieuw een ideale situatie voor mij want zo kon ik mijn directe concurrent mooi in het oog houden en mezelf wat uit de wind zetten. Ik volgde dus als nummer 2. Op 400m kwamen we door in 70” dat is zo’n 6 sec trager dan wat meestal het geval is. Op dat moment staken de uiteindelijke winnaar en de nummer 2 een tandje bij maar omdat ik wist dat er aan deze 2 kanjers weinig te doen was ging ik de strijd met hun niet aan en bleef ik wijselijk achter mijn directe concurrent hangen om te strijden voor brons.  Maar toen gebeurde er iets zeer stresserend. Net vóór de 600m kwam de eerste 50 plusser aanhangen, net naast mij in baan 2 waardoor ik dus compleet vast kwam te zitten. Het tempo ging bovendien al een pak sneller en ik moest snel iets beslissen. Ik had maar 1 optie en dat was alles behalve de ideale. We zaten ondertussen aan de laatste 100m. Op een moment waar alles nog eens uit de kan wordt gehaald moest ik genoodzaakt een half tandje minderen om zo rechts uit te wijken naar baan 3. Hierdoor ontstond er een gat van anderhalve meter op mijn concurrent en kon ik pas vanaf de laatste 80m alles uit de kan halen. De extra kracht die ik opspaarde dankzij de eerste - relatief trage - ronde, kwam nu goed van pas waardoor ik 20m vóór de eindmeet zowel de eerste 50 plusser als mijn concurrent voorbij stak en brons haalde. Een echte thriller was het, die laatste 200m !

Knap brons dus voor Wim op de 800m en dan moest de 1500m nog komen. Wederom zijn eigen belevenis:  ‘De 1500m verliep een pak relaxter, maar dat wist ik niet op voorhand. Ik had geen idee wat ik van m’n concurrenten mocht verwachten maar wat ik me vooral afvroeg was wat ik van mezelf mocht verwachten? Ik liep namelijk nog nooit eerder 2 wedstrijden op éénzelfde dag. Had ik nog de kracht om 1500m lang te strijden? Zou ik geen flanellen benen krijgen onderweg door die zeer intense laatste 100m van mijn 800m-wedstrijd? Allemaal vraagtekens die je meeneemt naar de startlijn.
Toen het startschot luidde liep ik in positie 3 met twee 45 plussers voorop. Al snel voerde Stefan Rens van de 50 plussers het tempo op en ging er vandoor. Zijn concurrenten volgden meteen. De twee 45 plussers die vóór mij liepen volgden niet dus bleef ik opnieuw wijselijk in hun voetsporen hangen. Na anderhalve ronde moest er ééntje lossen ook al was het tempo niet overdreven snel. Het was opnieuw een tactische wedstrijd in mijn categorie en dus opnieuw een voordeel voor mij. Bij het ingaan van de laatste ronde besloot de loper achter mij om te demarreren. Hij stak ons allebei voorbij  en liet meteen een gat van 3 meter. Ik haastte me erachter waardoor de andere loper moest lossen. Toen we aan de laatste 200m kwamen besloot ik om alles uit de kan te halen. Na 100m keek ik even om en merkte ik reeds een gat van 15m. Hij had geen moeite gedaan om me proberen te volgen. Toen dacht ik om het op z’n West-Vlaams te zeggen, How jong, ik word hier gewoon Vlaams kampioen op de 1500m en nog geen seconde later bevestigde de speaker dat door z’n microfoon.  Zo’n mooie afsluiter van het seizoen had ik niet durven hopen! Nu 2 weekjes verdiende rust en dan vliegen we erin voor het veldloopseizoen!

Wat kan atletiek toch mooi zijn! Dikke proficiat, beste Wim met uw brons en goud!

1 week voordien werden er trouwens ook medailles uitgereikt bij de masters, maar dan op provinciaal niveau, en die plaats van het gebeuren was Vilvoorde. Alle masters-categorieën wierpen er samen, en bij het kogelstoten kwam onze M50 man Walter De Wyngaert als sterkste, 12m22 uit de strijd, in zijn geval met het 6kgr gewicht. Bij het discuswerpen moest hij 2 jongere gasten voor zich dulden, maar zijn 35m54 met 1,5kgr bleek te hoog gegrepen voor de andere M50’ers. 2x ‘provinciaal goud’ dus voor Walter, wiens trofeeënkast op barsten staat. Knap, beste Walter !

We sluiten dit mooie ‘master-artikel’ af met het fraaie 5-kamp-resultaat van Danny Cresens. Voorbije weekend was onze sympathieke meerkamp-fanaat op post in Deinze, waar het open PK meerkamp van Oost-Vlaanderen werd gehouden. Met 2635p krikte hij zijn PR-resultaat alweer met een kleine 100 punten op, vooral dankzij die mooie 28”56 op de 200m en de 28m92 aan de speerstand.  
‘Vooral alweer van een toffe sportdag genoten’ zei Danny achteraf, en als M55’er is dat een perfecte drijfveer, als je het mij vraagt …

Rudy

Uitslagen:
17 sep. Brugge = KVV MASTERS 2022
Mas – 800m – Heren M45
 
3 4820 De Pauw Wim 1972 ROBA 2:18.36              BRONZEN MEDAILLE !
Mas 800m heren M55
 
4 5656 Van Kerkhoven Dirk 1963 ROBA 2:33.04
Mas - 1500 - Heren (M45)
 
1 4820 De Pauw Wim 1972 ROBA 5:08.32              GOUDEN MEDAILLE !!
Mas - 5000 - Dames (M35)
 
3 2994 Van Campen Ruth 1983 ROBA 18:24.02     BRONZEN MEDAILLE !

17 & 18 sep. 2022 Deinze = OPEN PK MEERKAMP
Mas - 200 - Heren
 
4 5462 Cresens Danny 1964 ROBA 28.56 +2.8 (PR)
Mas - 1500 - Heren
 
3 5462 Cresens Danny 1964 ROBA 5:53.60
Mas - ver - Heren
 
4 5462 Cresens Danny 1964 ROBA 4.59m +0.8
Mas - discus - Heren (1,5kg)
 
3 5462 Cresens Danny 1964 ROBA 23.85m
Mas - speer - Heren (0,7kg)
 
4 5462 Cresens Danny 1964 ROBA 28.92m
Mas - 5Kamptotaal - Heren
 
1 5462 Cresens Danny 1964 ROBA 2635P (PR)

KVVm3
Het zoveelste hoogste schavotje voor Walter, ditmaal voor kogel en discus op prov. niveau.