BK meerkamp in Turnhout weer vol emotie…
Met Belgischt titel voor Luka!
Vanaf oktober werken we als meerkampcoaches gezamenlijk toe naar één wedstrijd. Dit BK is dan ook een soort eindexamen om te kijken of al de geleverde trainingsarbeid bijdraagt tot een goed eindresultaat. Aan de lokale organisator Serge De Smedt en zijn team zal het alvast niet gelegen hebben want hun kloppend hart voor meerkamp doorheen deze tweedaagse marathon zorgde alvast voor een puike organisatie en een echte meerkampsfeer. Knap!
Vroeg dag voor master Danny Cresens. 4m48 (SB) ver, 23m80 met de speer, 29”46 (SB) op 200, 25m94 met de discus en 5’48”71 (SB) resulteerde in 2634 punten en een 5e plaats in de 50+ categorie.
Bij de dames junioren en senioren hadden we 2 vertegenwoordigsters: Rune Berghs en Benthe Leysen. Voor Rune begon dag 1 niet meteen schitterend en zorgde die vermaledijde horden weer voor de nodige frustratie en 18”73 op de klok. Benthe was op deze 100H iets meer tevreden met haar 18”19 (PB). Bij hoog ook niet meteen groot gejuich met 1m50 voor Rune en 1m35 voor Benthe. Een beter gevoel voor beiden met de kogel met voor Rune 10m05 en Benthe 9m02 (PB). Rune sloot de dag af met 28”41 op de 200 en Benthe puurde een extra PB door in 28”69 te finishen. Dag 2 bracht gevoelsmatig helaas niet meteen beterschap want met 4m84 voor Rune en 4m30 voor Benthe verlieten beide dames met wat teleurstelling de verspringstand. Met de speer iets beter gevoel, Rune 26m65 en Benthe 29m41. De afsluitende 800 bracht enkel wat bevestiging met 2’47”00 (Rune) en 2’57”62 (Benthe). In de eindafrekening zorgde dit voor 3593 punten (Rune 9e plaats) en 3203 punten (Benthe 8e plaats), een resultaat waar beide dames meer dan waarschijnlijk niet naar Turnhout gekomen waren. Terug naar de werktafel en blik op een volgende trainingsperiode dan maar!
Benjamin van het gezelschap was deze keer cadet Aron Ginkels. Na een redelijk lange blessureperiode rond groeiperikelen stond hij hier met wel wat twijfels aangezien zijn echte wedstrijdperiode hier ook pas begon…. 1 evenaring en 7 PB’s later konden deze twijfels meteen de prullenmand in!
Zijn 12”49 (PB) op de 100 kon nog niet meteen op meneers goedkeuring rekenen, de 5m73 (PB) in de springbak al ietsje meer. Met 11m34 (PB) bij kogel begon het stilaan te dagen goed bezig te zijn en met Nathalie aan zijn zijde loopt het zelden mis bij polsstok en verscheen er zowaar een glimlach bij het overschrijden van 3m60 (PB).
Dag 2 opende hij nog wat voorzichtig met 14”53 (=SB) op de 100H. Bij hoog ging Aron op zijn elan verder en puurde hij met 1m65 (PB) een pak extra puntjes bij zijn totaal. Het werk van coach Stien, volgend op het thuisfront tussen haar thesis afhandeling door, rendeerde maximaal met de speer door deze 37m59 (PB) neer te planten. Ook Lien vond tijd om tussen de pampers en flesjes door alles op de voet te volgen trouwens. Afsluiten deed Aron in stijl door de afsluitende 1000 in 3’03”15 (PB) te volbrengen en uiteindelijk met 4473 punten (PB uiteraard) als 5e op het ereschavot te verschijnen. Benieuwd of hij daar nu uiteindelijk tevreden mee is, ze leggen de lat oh zo graag hoog voor zichzelf….
Bij de iets oudere scholieren hadden we zelfs 3 protagonisten: Desmo Dirkx, Willem De Smit en Luka Schoolmeesters. Desmo worstelde helaas nog met heel wat naweeën van allerlei blessureleed waardoor het voor hem niet meteen een succesverhaal werd, met zelfs een opgave voor de afsluitende 1500, moegestreden als hij was. 12”09 op de 100 liet nog wat ruimte voor beterschap, en met 6m00 (PB) bij ver trok hij deze lijn zelfs door. 9m23 bij kogel kon dan weer op minder goedkeuring rekenen en meer dan zeker 1m55 bij hoog ook. De afsluitende 400 op dag 1 was met 59”37 ook een maat voor niets.
Dag 2 bracht met 16”86 (110H) niet meteen soelaas. Zelfde scenario bij discus met 23m50. Zelfs de nodige ondersteuning van Nathalie bracht niet meteen beterschap bij polsstok (3m00). Een opbeurende prestatie kwam er alsnog door de speer 29m77 (SB) ver te prikken. Dan was al lang duidelijk dat Desmo duidelijk onder zijn niveau presteerde en werd hem een slopende 1500 alsnog bespaard. Vooral pijnvrij en gezond worden vanaf nu!
Willem legde in deze alvast een beter parcours af. 11m91 (PB) op de 100, 5m57 (PB) bij ver, 11m05 (=PB) met de kogel, 1m60 hoog en 55”97 op 400 waren meer dan voldoende om een kleine glimlach tevoorschijn te toveren. 16”73 (PB) op de 110H proefde alvast naar meer. Zijn discus ging 27m67 ver maar 2m80 met de polsstok was dan weer niet meteen wat hij voor ogen had. Ook speer bleef wat onder de verwachtingen met 27m24. Gelukkig kon hij deze frustraties wat van hem afschudden in de afsluitende 1500 door te finishen in 5’04”58 (PB). Plaats 12 met 4914 punten (PB) zorgde toch voor wat tevredenheid ook al miste hij net die betrachte 5000 puntengrens.
Met Luka hebben we natuurlijk wel vuurwerk in huis. Alleen is het bij hem dikwijls moeilijk om één en ander te stroomlijnen als het op kanaliseren van bewegingen en inspanning aankomt. We hebben de knop om één en ander wat bij te regelen nog niet altijd gevonden wat ook hier weer resulteerde in enkele schrik/frustratie momentjes…. Vooral bij de coaches dan want meneer lijkt daar immuun voor te zijn!
Nochtans begon dag 1 schitterend met 11”09 (PB) op de 100. Die snelheid omzetten bij ver blijft een werkpunt, 6m41 is onder zijn kunnen. Dat er kracht van uitgaat bewees zijn 14m01(PB) met de kogel al liep het bij hoog bijna helemaal fout door na 1m82 een flinke jaap in de knie op te lopen door een spike waardoor er heel wat verzorging en steristrips aan te pas kwamen om één en ander bij elkaar te houden. Een vorige keer kwamen er immers draadjes bij kijken wat automatisch einde verhaal zou betekenen. Het weerhield hem niet om in 50”90 (PB) de afsluitende 400 te ronden, wat bewijst wat voor rare kerels die meerkampers wel zijn…
Zijn 14”32 op 110H was gezien de omstandigheden dan ook meer dan goed te noemen, iets wat we niet kunnen zeggen over zijn discus optreden. Eerste worp buiten, tweede worp voorbij 40 m maar een voetfout gezien door de jury, dus wijselijk overschakelend met de nodige stress op een standworp waardoor 34m75 absoluut niet zijn potentieel vertegenwoordigd. Knopje hier dus nog niet gevonden…
Effe doorsturen naar Nathalie dan maar, misschien heeft die er wel een antwoord op want ook daar loopt het al eens wat stroever. Gelukkig vond Luka hier wat tijd om uit te razen en er weer met de nodige focus aan te beginnen. 4m20 (PB) was dan ook een hele opsteker. Dat deze knaap kan werpen weten we al, maar ook hier blijft het altijd wat koffiedik kijken als hij eraan begint. Gelukkig ging het meteen goed en mocht er met glans 49m95 (PB) op het scorebord prijken. Niet verbaasd opkijken als coach wanneer blijkt dat zelfs voor de afsluitende 1500 hij nog met één en ander plan afkomt om zijn doelen weer bij te stellen. Toch even wat realistischer zijn dan helpt wel een beetje en met de nodige richtlijnen op pad sturen een goed plan. Zijn besef komt dan na 4’53”07 wel dat het allemaal niet zo eenvoudig is, en dan moet je gezien zijn tweedaags parcours vooral beseffen wat er nog inzit als alles wat meer onder controle kan gehouden worden. 7019 punten en goud mee naar huis brengen, ga er maar aanstaan!
Op vraag van Rudy schrijf ik elke keer een verslag over de meerkamp. Uiteraard is de beleving ter plaatse anders dan op papier. En vooral “the Day after” of dachten jullie dat enkel atleten de nodige vermoeidheid en spierpijn voelen misschien? Hoe ouder hoe erger….
Peter